Deficientes e exercícios físicos: atividades promovem diversos benefícios à saúde

A prática de exercícios é fundamental para a integração entre corpo e mente, proporcionando melhoras físicas e psicológicas, a fim de manter o corpo equilibrado, saudável e com qualidade de vida.

As pessoas que possuem necessidades especiais, com alguma deficiência, seja ela física, auditiva, visual, mental ou múltipla, se beneficiam dos exercícios de uma forma mais abrangente, envolvendo inúmeros benefícios além dos comuns a todas as pessoas. Nesses casos são importantes para promover e estimular a independência e autonomia, a integração social, melhorar a autovalorização, a autoestima e a autoimagem.