Quer músculos? Coma mostarda

Levantar peso parece não ser a única saída para quem deseja construir músculos. Novas pesquisas sugerem que o homobrassinólido, substância encontrada na planta de mostarda, produz um efeito anabólico, além de aumentar o apetite, a massa muscular e o número e tamanho de fibras musculares.