Tênis

Quais as dicas e os cuidados que um iniciante no esporte deve tomar?

Procurar usar um calçado adequado para o tipo de piso em que irá jogar, passar por uma avaliação médica constando sua aptidão para a prática esportiva, vestir-se adequadamente, ter paciência nas etapas de aprendizagem.

O tênis pode ajudar a combater algum tipo de doença?

Ajuda a melhorar as condições cardio-respiratórias e combate o sedentarismo.

Maria Teresa K Leitão é Professora de tênis da ESEF Jundiaí e PUC Campinas; Coordenadora de pós-graduação em tênis da ESEF; Coordenadora de Tênis da Special Olympics América Latina; Membro Comitê Internacional de Regras de Tênis da SOI; Técnico Nacional CBT. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.