Shiatsu

Com que freqüência deve ser feito?

A periodicidade indicada é de uma a duas vezes por semana, mas não há restrição, podendo ser feita todos os dias.

Quem pode ser tratado pelo Shiatsu?

Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebês. Os idosos sentem-se muito bem, pois em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações. Indivíduos com profissões estressantes têm no Shiatsu um grande aliado para problemas de tensão e fadigas musculares.

O que causa o desequilíbrio energético?

As causas principais do desequilíbrio da energia são: stress, distúrbios emocionais, alimentação incorreta, excesso de bebidas alcoólicas, cigarro, drogas em geral, choques térmicos, entre outros.

O shiatsu ajuda a amenizar a depressão, hipertensão, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade?

A massagem é comprovadamente eficaz para essas patologias, mas as pesquisas não indicam o Shiatsu, mas sim o termo “massage therapy”.

Thiago Nishida é Fisioterapeuta Pós-graduado em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa www.vidaterapia.com