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Encontramos, além desses três alimentos, a fibra de trigo, o leite de soja em pó, o açúcar mascavo, a farinha de arroz integral, o gergelim com casca, o gérmen de trigo, a gelatina sem sabor, o guaraná em pó, o levedo de cerveja e o cacau em pó.
Podemos perceber que, dentre os ingredientes, alguns são calóricos e devem ser evitados por pessoas diabéticas.
Em média, 50 gramas (4 colheres de sopa) da ração contêm 170 calorias. Se a ingestão não for orientada por um profissional especializado, o consumo excessivo pode vir a causar um aumento de peso, ao contrário do que se espera.
Pelo motivo de ser proibido o uso da ração por diabéticos e pessoas que procuram o emagrecimento, foi criada a versão light da ração, que não contém açúcar mascavo nem cacau em sua composição.
Dentre as recomendações importantes, uma delas é a de que precisamos ingerir muita água no decorrer do dia para evitar que ocorra o endurecimento das fezes.
