Benefícios das frutas: abacate emagrece, laranja previne pedra no rim, banana ajuda na TPM...Veja mais! - Idmed

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Kiwi

Benefícios

Antigripal, faz bem para os olhos, para o coração e para o estômago.

Como e quando consumir

Ingerir 1 kiwi por dia.

Calorias

1 unidade média (76 g): 51.

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