Índice deste artigo:
Pagina 3 de 8
Banana
Benefícios
Ajuda a tratar problemas digestivos e sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual). Também propicia sensação de saciedade.
Como e quando consumir
Basta ingerir 1 unidade média do tipo prata (50 g, em média).
Calorias
Prata: 105; nanica: 81; maçã: 121; da-terra: 121 (100 g).
