Para evitar a azia, selecionar bem os alimentos consumidos é a principal medida

Para quem tem azia com frequência, as refeições precisam ser muito bem selecionadas. Escolher bem o alimento faz a diferença para não ser assombrado mais tarde com uma incômoda queimação no estômago. Quem tem azia deve evitar o consumo de pimenta, cafeína, chocolate e frutas cítricas e, por isso, acredita que terá que optar por uma alimentação considerada “sem graça”. Mas há luz no fim do túnel. Veja algumas trocas para mandar embora a azia consumindo alimentos deliciosos que não oferecerão incômodo mais tarde.