Nutrição aliada à beleza: 8 dicas para manter a vitalidade da pele

Sabemos que a alimentação está ligada diretamente à beleza da pele. Ela tem influência na textura, no brilho, e um cardápio equilibrado em vitaminas e minerais resulta em uma pele cheia de vida! Já um cardápio repleto de gorduras, pobre em fibras e sem nutrientes reflete em uma pele sem vida, com acnes, com celulite, em toda a extensão do corpo: braços, pernas, quadril, já que a pele é o maior órgão do corpo.

 É necessário equilibrar a alimentação para renovar a pele de dentro para fora. E complementar com bons produtos de beleza, que vão deixá-la mais bonita e macia. Em relação aos produtos dê preferência aos naturais, sem ingredientes químicos para não agredir a pele.