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Alimentos do dia a dia: o que há de errado com eles?

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Milk-shakeO milk-shake pode ser consumido desde que periodicamente. Ou seja, não devemos consumi-lo todos os dias ou semanalmente. Esse alimento é preparado com leite, sorvete e algumas vezes com algumas outras coisas. Prefira sempre o consumo de milk-shake menos gorduroso e com menos açúcares. Ele pode ser um inimigo da dieta se não houver responsabilidade no consumo.

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