Snacks saudáveis: uma boa forma de receber as visitas

De repente, soa a campainha e assim de supetão, sem avisar, de última hora sua sala está repleta de visitas. E aí, o que fazer? O que oferecer que esteja disponível, rápido e fácil de fazer e, para completar, que seja saudável? É preciso muita criatividade e jogo de cintura nessa hora para não servir o velho refrigerante com biscoito recheado. E existe, sim, solução para isso.

Prepare alguns snacks, que são nada mais nada menos que aqueles lanches rápidos que fazemos entre as refeições. Embora o nome lembre fast-food, salgadinhos, snacks também podem ser saudáveis. Você pode inclusive estar preparada não só para as visitas, bem como para fazer um lanchinho em família, e, cá entre nós, é muito gostoso ver todos juntos.