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Diminua a ansiedade através da alimentação!

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diminua a ansiedade através da alimentaçãoO que é ansiedade e como pode prejudicar nosso organismo?

O termo ansiedade provém do grego Anshein, que significa oprimir/sufocar, sendo a angústia o termo correlato que exprime a experiência subjetiva, estando sempre associadas a manifestações de sintomas corporais, como doenças respiratórias, de pele, circulatórias, gastrintestinais e transtornos alimentares causados ou agravados pela tensão nervosa.

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