Alimente-se bem no verão

Sol, verão, calor... com a chegada do final do ano, nada melhor do que curtir um final de semana na praia, não é mesmo? Mas, para curtir sem nenhum problema, devemos estar atentos à nossa alimentação nesses locais.

As opções oferecidas são poucas e normalmente muito gordurosas, além de não sabermos a procedência e a higiene durante o preparo desses alimentos. Mas temos ótimas alternativas para curtirmos as férias com saúde e qualidade!