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Saiba como aproveitar a Páscoa de maneira saudável!

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páscoa sem engordarA Páscoa é a época do ano mais esperada pelos "chocólatras" de plantão.

O chocolate é um alimento feito a partir do cacau e muito nutritivo. Contém proteínas, gorduras, calorias, cálcio, magnésio, ferro, zinco, caroteno e vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12 e C. Pode ser apresentado em versões ao leite, branco, meio amargo, variando em função do acréscimo em partes diferentes de seus componentes individuais e, assim, variando também seu valor calórico, que em qualquer dos casos é elevado.

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