Carolina Pascoal

Anabolizantes: até onde pode-se chegar para atingir o corpo perfeito no verão?
A prática de exercícios aumenta no verão, época em que surgem os chamados atletas de verão? Parece que sim, pois é uma época em que as pessoas usam menos roupas e os corpos ficam mais à mostra. Sendo assim, podem se preocupar de maneira mais acentuada com a aparência física. Deve se ressaltar que isto não é uma prática prejudicial, desde que seja bem orientada por um profissional de Educação Física. Estes “atletas de verão” podem estar iniciando uma prática que, se bem orientada, pode se tornar um hábito para depois que o verão passar. (...)
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Saiba como evitar manchas nas axilas
No verão, com o calor excessivo, é comum as mulheres usarem blusas e vestidos que deixam as axilas descobertas, mas muitas mulheres sofrem com as axilas escuras e manchadas e têm vergonha de usar roupas abertas. Mas, segundo o dermatologista Valcinir Bedin, dá para evitar as manchas escuras na região.
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Nutricionista com especialização em nutrição clínica pela Universidade São Camilo.