Carolina Pascoal

Como guardar os alimentos para conservá-los por mais tempo?
Em tempos de responsabilidade social, muito se fala em conservar os alimentos por mais tempo e não jogá-los fora. Isso também tem muito a ver com economia, já que no final do mês a diferença no orçamento pode ser considerável se, ao invés de perder os alimentos e jogá-los fora, você souber como conservá-los, não é mesmo? Acompanhe as dicas da nutricionista Gláucia B. Hübner Gonçalves e não marque mais bobeira.
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Doenças respiratórias no inverno: 12 cuidados básicos para evitá-las
Temperaturas baixas intensificam as patologias já existentes e aumentam os casos de doenças respiratórias. Gripe, resfriado, sinusite aguda, pneumonia e rinite estão entre as doenças que geralmente surgem nesta época. Em portadores de rinite, asma e sinusite crônica os sintomas podem se agravar durante o inverno. A aglomeração de pessoas também pode auxiliar no surgimento das doenças listadas.
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Nutricionista com especialização em nutrição clínica pela Universidade São Camilo.