Carolina Pascoal

Estalar os dedos faz mal à saúde? Descubra!
Por que as articulações estalam? Existem várias possibilidades. Uma delas é quando o tendão se desloca de seu trajeto natural. Ele passa por dentro de uma espécie de túnel e, quando há um movimento mais brusco, ocorre um atrito com as paredes desse túnel, ocasionando o “estalido”. O mesmo acontece com as articulações, que são as estruturas cartilaginosas que ligam um osso a outro. Juntamente com os ossos, elas são envolvidas por ar e um líquido lubrificante e recobertas por uma pele protetora. Um movimento inadequado dessas articulações causa um deslocamento do ar e o estalo. Há ainda os casos em que ocorre a frouxidão ligamentar. Ou seja, os ligamentos, (...)
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Como deixar os lábios bonitos e saudáveis no inverno
No inverno, com a umidade relativa do ar mais baixa, é normal os lábios ficarem mais secos e rachados, por isso é importante ficar atento a algumas dicas para mantê-los bonitos durante a estação mais fria do ano.
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Nutricionista com especialização em nutrição clínica pela Universidade São Camilo.