• Rugas: fazer cara de bravo pode contribuir para o aparecimento precoce

  Há quem diga que as rugas não são nada menos do que marcas de sabedoria que chegam com o passar dos anos, especialmente após a entrada na idade dos "enta" (faixa etária após os quarenta). Porém, essa visão otimista não é compartilhada por muitas mulheres, que fazem de tudo para evitar a chegada dessa indesejável marca de expressão que aparece com o tempo.
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• Aproveite as festas de fim de ano sem engordar

  A chegada das festas de final de ano, Natal e réveillon, é o momento de celebrar junto com a família e os amigos, trocar presentes e saborear as comidas desta época. É aí que devemos estar atentos, pois alguns deslizes podem levar por água abaixo todo o sacrifício da dieta durante o ano. Mas calma, não é necessário se privar de tudo, pois nada melhor que comer um pouquinho daqueles pratos deliciosos e tomar uma taça de vinho ou champagne para comemorar. Seguem abaixo algumas dicas para você entrar no ano de 2009 no ritmo da dieta, sem se privar de nada.
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