• Dias estressantes no trabalho: assuma o controle de seu tempo

  Muitos de nós temos dias tão atribulados e caóticos que sequer encontramos tempo para considerar o que há de importante em nossos objetivos e organizar melhor nosso cotidiano. Não controlamos nosso próprio tempo, não dominamos nossos dias. E, quando nos damos conta, sentimos medo, raiva e irritação diante das situações mais rotineiras. Afinal, quem não fica irritado preso em um congestionamento no trânsito ou parado em uma interminável fila de banco?
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• Ligia Kogos discute os cuidados com a pele e dá dicas para mantê-la saudável

  Sofisticação é um termo presente no vocabulário da dermatologista Ligia Kogos. Não só em palavras, mas no estilo de seu consultório, nos procedimentos aplicados em sua clínica e em sua incansável clientela, que lota a recepção em busca de tratamentos para manter, principalmente, a pele intacta dos males causados por fatores ambientais e maus-tratos.
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