• 5 etapas de sucesso na alimentação do bebê

    etapasbebe2_1 1 - A mãe ou pessoa encarregada das refeições do bebê deve ser bastante dinâmica e variar sempre as formas de servir os alimentos até conquistar o bebê. Sugiro que, por exemplo, se o bebê não gosta de peixe assado, experimente alguns dias depois da primeira tentativa dar-lhe purezinho de peixe camuflado com legumes ou um soufflé de peixe.
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  • Intestino funcionando direitinho: veja o que comer

    intestino funcionandoQue problemas podem levar ao intestino preso? As causas mais comuns da constipação são hábitos deficientes de eliminação das fezes (inibição da necessidade de evacuar, gerando o perigo de desaparecimento do reflexo), hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, tensão emocional, uso de medicamentos e perda do tônus da musculatura intestinal. Há outras causas, como: lesões no sistema nervoso, tumores e doenças infecciosas.
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Guia de Exercícios

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