Muitas pessoas confundem e relacionam o Yoga à prática de uma atividade física, principalmente no Ocidente, onde ele está associado à prática das posturas (asanas). No entanto, o Yoga é um complexo cultural e filosófico que envolve o praticante como um todo, conduzindo-o na direção do sagrado e da união do ser individual com o ser universal.
Leia mais...
Manter uma garrafa de água ao alcance das mãos, pode ser uma dica útil para quem não consegue ou não é acostumado a beber muito líquido ao longo do dia. Infelizmente, o organismo não consegue manter o corpo hidratado e é por isso, que se torna necessário ingerir em média, 2 litros de água por dia. A nutricionista Carolina Pascoal discute sobre a importância e os benefícios da água para o organismo.
Leia mais...
Muitas pessoas confundem e relacionam o Yoga à prática de uma atividade física, principalmente no Ocidente, onde ele está associado à prática das posturas (asanas). No entanto, o Yoga é um complexo cultural e filosófico que envolve o praticante como um todo, conduzindo-o na direção do sagrado e da união do ser individual com o ser universal.
Manter uma garrafa de água ao alcance das mãos, pode ser uma dica útil para quem não consegue ou não é acostumado a beber muito líquido ao longo do dia. Infelizmente, o organismo não consegue manter o corpo hidratado e é por isso, que se torna necessário ingerir em média, 2 litros de água por dia. A nutricionista Carolina Pascoal discute sobre a importância e os benefícios da água para o organismo.
