Muitas mulheres acima do peso usam como alternativa para emagrecer a cirurgia bariátrica, mais conhecida como cirurgia para redução de peso. O resultado, na grande maioria das vezes, é satisfatório, mas é preciso muita cautela no pós-operatório e um dos cuidados diz respeito à gravidez.
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Você sabia que alguns alimentos podem ser úteis para a concentração e a memória, diminuindo também o envelhecimento cerebral? É isso mesmo. A nutricionista Analuiza Nogueira dos Santos explica que alguns alimentos são compostos de nutrientes que estão envolvidos nas funções cognitivas. Além disso, estudos recentes têm demonstrado que os flavonoides encontrados em algumas frutas têm a capacidade de melhorar a memória e a concentração.
Os nutrientes envolvidos nas funções cognitivas são: vitamina B6, vitamina B9, colina, ômega 3, magnésio, vitamina C, vitamina B12 e vitamina E. Sendo assim, alimentos fonte desses nutrientes servem para melhorar a memória e a (...)
Muitas mulheres acima do peso usam como alternativa para emagrecer a cirurgia bariátrica, mais conhecida como cirurgia para redução de peso. O resultado, na grande maioria das vezes, é satisfatório, mas é preciso muita cautela no pós-operatório e um dos cuidados diz respeito à gravidez.
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