• Econômicas, lâmpadas de mercúrio exigem cuidados com o descarte

    homem-lampada As lâmpadas de mercúrio ganharam espaço nos últimos vinte anos por oferecerem algumas vantagens aos consumidores, entre elas a possibilidade de economizar energia. Porém, você sabia que, ao mesmo tempo, esse tipo de iluminação exige cuidados especiais, especialmente em caso de acidente com a quebra da lâmpada?
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  • Tentações à mesa: vejas as calorias das comidas típicas de fim de ano

    calorias O fim do ano é a época menos acertada para iniciar dietas e regimes, mas é possível manter o peso mesmo diante das delícias oferecidas nas ceias de Natal e Ano Novo. O pecado da gula é perdoável nesta época, desde que a pessoa saiba alimentar-se com moderação, discriminando as opções mais calóricas e experimentando um pouco, mas realmente só um pouco, de cada prato. Pequenas porções são o segredo para saborear sem culpa.
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Guia de Exercícios

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