• Assim como o colesterol, triglicérides também devem ser controlados

    homens-prato-saudavel Muito se fala em como manter o colesterol baixo, mas ele não é o único que merece atenção. A taxa de triglicérides também deve ser mantida em equilíbrio, pois em excesso pode causar pancreatites, doenças cardiovasculares, redução do HDL (bom colesterol) e obesidade.
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  • Os perigos do cigarro

    Os perigos do cigarroAtualmente, cerca de metade da população mundial tem contato direto com o tabaco. Seja pelos 1.200.000 de fumantes ativos, seja pelos 2.000.000 de fumantes passivos ou involuntários, que inalam a fumaça do tabaco em seus lares, trabalho ou até no lazer.
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Guia de Exercícios

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