• 11 perguntas sobre ressaca

    11 perguntas sobre ressacaBeber muito só traz a ressaca ou pode trazer mais problemas de saúde? Pode levar a cirrose e câncer de fígado. Antes disso, em alguns casos, o bêbado pode se tornar chato, inconveniente, repetitivo, agressivo e insuportável por muitos, inclusive familiares. Necessitando, muitas vezes, de cuidados especiais como o AA (alcoólicos anônimos), que tem realizado um bom trabalho.
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  • Drogas para aumento de desempenho: vale a pena arriscar?

    homem-levantando-peso Vale tudo na busca de um melhor desempenho esportivo? Para alguns atletas de alto rendimento e até jovens iniciantes, a resposta é sim, mesmo que isso custe a saúde. Segundo levantamento do Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (Cebrid), instituição ligada à Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), cerca de 1,4% dos estudantes brasileiros utilizam esteroides para entrar em forma e ganhar músculos.
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Guia de Exercícios

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