• Shantala: aprenda a massagear seu bebê

    bebe-shantala-massagem Você sabia que o toque é a primeira forma de comunicação do seu bebê? A Shantala é uma massagem indiana que proporciona inúmeros benefícios no desenvolvimento físico, motor, fisiológico e emocional do bebê. A massagem consiste em movimentos lentos e tranquilos, com delicadas compressões e alongamentos envolvendo todo o corpo do bebê, com duração de aproximadamente 20 minutos. Após a massagem é indicado dar um banho morno e relaxante no bebê.
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    Faça você mesmo: perguntas que ajudam a solucionar seus problemasO processo de coaching de vida é conhecido pelas perguntas eficientes que fazem parte de princípios da Programação Neurolinguística. É uma técnica rica em conduzir dentro de cada pessoa um melhor estado emocional, com ações e resoluções necessárias. Dessa maneira, o sucesso fica mais próximo. Seguem algumas ideias que podem lhe dar uma direção e facilitar o processo de superação e ação.
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Guia de Exercícios

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