• Mulheres devem esperar no mínimo seis meses após o término da amamentação para realizar cirurgia plástica

    mulher-amamentando-bebe-amamentacao A gravidez gera muitas mudanças na vida da futura mamãe e uma das que mais incomodam as mulheres, sem sombra de dúvidas, é o ganho de peso. Algumas conseguem emagrecer e voltar ao peso normal em pouco tempo, por conta da amamentação, outras não têm tanto sucesso e, por isso mesmo, muitas mamães recorrem às cirurgias plásticas.
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  • Veja dicas para combater a hipertensão arterial

    Veja dicas para combater a hipertensão arterialA hipertensão arterial acontece quando os níveis da pressão estão acima de valores de referência para a população geral. Apesar do valor normal de pressão arterial ser de 120x80 mmHg, considera-se alteração de pressão apenas quando os valores forem superior a 140x90 mmHg. No caso das crianças, os valores variam de idade para idade e são sempre mais baixos do que a referência nos adultos. Qualquer indivíduo pode apresentar esporadicamente níveis de pressão arterial altos sem que seja considerado hipertenso.
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Guia de Exercícios

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