Tratamento Comportamental para dependência do cigarro - Idmed

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3) Fissura

Está relacionada à dependência física.

“Vontade é coisa que dá e passa!”

Evitar

Escapar

Distrair

Adiar

Fumar automático (Dependência de Hábito)

Mudanças simples na rotina para cortar o automático.

Não ter cigarro próximo.

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