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Mas e como diferenciar a depressão de uma tristeza passageira? Marina explica que a tristeza possui uma causa definida, é um sentimento que qualquer pessoa está sujeita a ter no dia a dia, decorrente de algo triste que aconteça, como a perda de um ente querido, a perda de um emprego, um desentendimento com alguém, enfim, situações tristes. Porém, ela é passageira, a pessoa logo consegue lidar com o que causou a tristeza e voltar à rotina normal. "Já a depressão nem sempre é explicável, dura muito tempo, provoca a perda total de energia para a vida, a incapacidade de sentir prazer com qualquer coisa, o desânimo para as mínimas atividades diárias, a falta de apetite (ou o exagero, em alguns casos), a falta de sono (ou excesso), e a depressão pós-parto em especial apresenta, além do quadro todo parecido com o das pessoas deprimidas não grávidas, uma frequência maior de obsessões com conteúdo de agressões ao bebê (muitas tentam matá-lo ou nem conseguem segurá-lo no colo, sentindo uma grande repulsa por ele), instabilidade de humor e grande ansiedade", explica a psicóloga.
