Casamento: o estresse dos noivos

Como evitar o estresse? E como tratá-lo?

Primeiro assumir que é uma grande mudança e que todos participarão desse impacto, isso na melhor das situações: casamento desejado, etc.

Depois, ter um sentido de proporção, lembrar que a vida é feita de surpresas e de novidades e que sem isso se estagna; a cada novidade se exige uma renovação e não se pode saber de antemão a melhor resposta. Ou seja, assumir que se aprende, se aprende a conviver, o que não é dado no kit festa.

Quanto a tratá-lo depende da intensidade, já que sinais muito fortes de estresse podem camuflar uma depressão, ou alguma condição que necessita tratamento. Caso seja um nervosismo do momento, acalmar os noivos e os parentes e mostrar-lhes que ocorre com todos, pois, frequentemente, brigas estouram sem que os envolvidos percebam que decorre do casamento.

É também ocasião de falar um pouco do que nunca foi falado antes.

Geralmente é a noiva ou o noivo que sofre mais estresse? Por quê?

Uma resposta imediata seria o noivo, porque há maior expectativa social de que as mulheres casem. No entanto, os papéis modificaram-se e ambos temem perder sua liberdade, autonomia, não serem compreendidos ou aceitos, sofrer traição, desapontar e ser desapontado...

Como a família deve se portar para ajudar os noivos no combate ao estresse pré-casamento?

Cuidando do próprio!

Que tipo de pessoa é mais propensa a reagir mal ao estresse?

Pessoas inseguras, preocupadas, fragilizadas, ansiosas, deprimidas, com alguma doença ou dependência química.

Dra. Liliana Liviano Wahba é Doutora em Psicologia, Professora da PUC-SP, Psicoterapeuta e Presidente da Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica.