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Conheça algumas das técnicas de massagem mais conhecidas.
- Massagem clássica: é a massagem tradicional, de corpo inteiro, com uso de cremes ou óleos, e tem o objetivo de proporcionar ao paciente relaxamento, alívio das tensões e das dores musculares;
- Drenagem linfática manual: auxilia na diminuição do inchaço de pernas, braços, rosto, articulações e é frequentemente realizada em gestantes, idosos e em pós-operatório. É importante saber que nesta massagem são realizadas pressões leves e o procedimento não deve ser doloroso. As pressões suaves feitas na pele direcionam o líquido corporal, favorecendo sua eliminação pela urina;
- Shiatsu: é uma técnica terapêutica oriental em que, com a pressão dos dedos, cotovelos ou mão, são estimulados pontos dos meridianos utilizados na acupuntura, proporcionando reeducação física e mental através da sensibilização de pontos energéticos do corpo;
- Massagem Ayurvédica: é uma técnica de massagem originada na Índia, feita com óleos essenciais. É profundamente relaxante, tendo a função de purificação e manutenção da saúde corporal;
- Reflexologia: é a estimulação de pontos na região dos pés por meio de pressão, fricção e massagem, baseando-se no princípio de que o pé reflete todo o sistema corporal.
