Nutrição e Fitoterapia

Dentre as ervas mais utilizadas, temos: Glucomannan (que tem efeito na redução da fome, por ser uma fibra), caralluma fimbriata (controla o apetite), faseolamina (reduz a absorção de carboidratos), caseolamina (queima a gordura), gymnema sylvestre (diminui o apetite por doce) e ecalyculata vell (acelera o metabolismo e queima a gordura corporal).

Mas vale ressaltar que, além do tratamento fitoterápico, é preciso seguir uma alimentação balanceada associada aos tratamentos estéticos e atividades físicas, para que os resultados sejam ainda melhores!

Carol Sessa é nutricionista; especialista em Nutrição Humana e Saúde e em Terapia Nutricional. Atua na área de nutrição clínica do "Espaço Terapêutico" em Vila Velha - ES. www.nutricarol.com.br. CRN: 2005100649/ES.