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O que são varizes e como elas se formam?
Varizes de membros inferiores são conceituadas como veias subcutâneas dilatadas, tortuosas e alongadas, de diâmetro maior que 3 mm, com o indivíduo na posição em pé. As varizes primárias surgem principalmente devido ao desenvolvimento de incompetência de suas válvulas e pelo enfraquecimento de suas paredes.
O que provoca essa má circulação?
Com relação à má circulação arterial, ela ocorre por deposição de gordura na parede arterial, formando a placa de aterosclerose, que pode levar mesmo à sua oclusão completa, comprometendo a oxigenação dos tecidos, podendo inclusive levar à gangrena. As principais causas são a taxa de colesterol elevada no sangue, além de outros fatores de risco, como a hipertensão arterial, tabagismo, diabetes, obesidade e sedentarismo.
Na má circulação venosa, causada pelas varizes primárias, estas se dão pela incompetência de suas válvulas e pelo enfraquecimento de suas paredes. Porém, há uma predisposição familiar para o desenvolvimento das mesmas, além de fatores desencadeantes, como idade, sexo, número de gestações, hormônios femininos, obesidade, postura predominante de trabalho, dieta e constipação intestinal.
Existem ainda as varizes secundárias, que ocorrem por ausência ou obstrução do sistema venoso profundo, causada pela Trombose Venosa Profunda (TVP). No entanto, o mais encontrado no dia a dia são as varizes primárias.
Pessoas mais ativas possuem menos chances de desenvolver um problema como esse?
As pessoas que evitam o sedentarismo combatem a obesidade, reduzem o colesterol, controlam o diabetes e, consequentemente, a sua pressão arterial. Portanto, estão também combatendo os fatores de risco e evitam ou amenizam a má circulação arterial.
Na má circulação venosa, as atividades físicas também são importantes, pois evitam o sobrepeso ou obesidade, além de ativar a circulação venosa. Porém, no caso de quem tem predisposição às varizes, as atividades físicas de alto impacto, que provocam o aumento da pressão intra-abdominal, repercutem nas veias de membros inferiores, o que poderá acelerar ou agravar o desenvolvimento de varizes. No entanto, atividades físicas como caminhadas, pequenas corridas, hidroginástica ou atividades de baixo impacto sempre serão bem recomendadas.
