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E como deve ser o colchão ideal? Segundo Otávio, o colchão ideal é aquele que sustenta uniformemente todo o peso corporal com o máximo de conforto possível, proporcionando o relaxamento de toda a musculatura do corpo. Deve ser firme e ao mesmo tempo flexível para acomodar as principais curvas do corpo e manter a coluna o mais alinhada possível. Na hora de escolher, cada pessoa irá se basear nos modelos que já experimentou ao longo da vida. Se o produto é de molas ou de espuma não fará diferença. O importante é que ele tenha especificações para o biotipo de cada indivíduo considerando o peso e a altura. "É importante experimentar o produto ainda na loja, assim como fazemos quando compramos roupas ou sapatos. Não se pode ter pressa, é preciso deitar e permanecer pelo menos 5 minutos na mesma posição", aconselha Otávio. Segundo ele, quando o colchão é trocado é comum sentir algum desconforto nas primeiras semanas, pois o colchão antigo provavelmente já estava desgastado. É necessário um período de adaptação do corpo ao novo colchão. Além disso, pergunte sempre ao vendedor sobre prazo de troca no caso de não adaptação.
