Diabéticos devem ter atenção especial com os pés

Confira alguns cuidados:

- É importante examinar os calçados antes de calçar, observando a presença de objetos estranhos;

- Lavar os pés diariamente com água morna e sabão neutro;

- Não usar bolsa de água quente, que pode levar a queimaduras gravíssimas;

- Não se medicar por conta própria, nem mesmo com medicamentos de uso tópico, como os calicidas, pois provocam lesão tecidual que pode se tornar grave;

- Cortar as unhas sempre em ângulo reto e lixar delicadamente ou, se tiver dificuldades, procurar um podólogo especialista em pés diabéticos para fazê-lo;

- Examinar os pés todos os dias; se não conseguir fazer sozinho, pedir para um familiar ou cuidador;

- Usar hidratante, pois a pele normalmente fica mais ressecada nesses casos, mas não passar entre os dedos;

- Cuidado com as rachaduras na pele, usando sempre creme hidratante;

- Na praia, não andar descalço e tomar muito cuidado com areia quente, pois devido à falta de sensibilidade o diabético pode não sentir a temperatura elevada e acabar queimando a planta dos pés;

- Sempre usar protetor solar em todo o pé, inclusive na planta;

- Evitar o uso de chinelos, dar preferência para calçados fechados ou sandálias próprias para diabéticos;

- Nunca andar descalço.

Além do cuidado com os pés, para que possam ser beneficiados, os pacientes com diabetes precisam esforçar-se para conseguir o controle glicêmico rigoroso, fazer a manutenção cuidadosa da pressão arterial, evitar o tabagismo e fazer exames médicos periódicos. "Eles precisam estar cientes de que isso precisa ser rotineiro e que, em poucos minutos, a estratégia que inclui prevenção, educação, tratamento multidisciplinar e monitorização contínua pode reduzir a taxa das amputações. No caso de tratamento podológico, o ideal é pelo menos uma vez por mês. Ou, em qualquer um dos casos, procurar imediatamente um profissional caso observe alguma alteração ou lesão nos pés ou nas pernas", diz a podóloga.

Cinthia Belo é podóloga, especializada em pés diabéticos pela Fundação Pró-Renal em Curitiba-PR, Assistente Social, Agente de Saúde, Organizadora dos Encontros de Podologia do Norte do Paraná, Palestrante em Congressos de Podologia no Brasil e América Latina, atua no Instituto do Pé, Guarapuava-PR.