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Para queimaduras solares, é importante usar hidratantes sem perfumes e com o mínimo de álcool na sua composição, para evitar irritação sobre a pele já sensível. Gel de babosa (Aloe vera) causa um alívio importante para a pele avermelhada e pode ser usado várias vezes ao dia.
Evitar ao máximo o uso de sabonetes nessas áreas, pois o sabonete remove a oleosidade natural da pele, piorando a dor e o ardor. Quando a queimadura é muito grave, deve-se procurar um médico, em um pronto-socorro ou um dermatologista, se disponível, pois o tratamento médico se faz com medicações não disponíveis para a compra sem receituário.
Queimadura solar leva à desidratação, portanto é importante tomar sempre muita água e sucos. Outra dica é evitar comidas que possam deixar a pele mais sensível ao sol: limão, salsinha e aipo (fazem a pele queimar mais). Outra dica do dermatologista é comer comidas ricas em betacaroteno, como pequi, cenoura, brócolis e mamão, que protegem a pele do sol.
