Ressaca: e agora?

Repouso

Aliado a uma boa alimentação e a uma hidratação correta, o repouso é um ótimo meio de se livrar da ressaca. Descansar ajuda as células cerebrais a se recuperarem. Mas, no caso de não poder passar o dia todo na cama, um chá de erva-cidreira é um bom desintoxicante. O remédio que promete evitar a ressaca pode prevenir os sintomas, “mas no dia seguinte a pessoa vai continuar desidratada, de boca seca, com halitose e um certo mal-estar”, explica Yamanaka. Segundo o especialista, analgésicos podem melhorar a dor de cabeça, mas é necessário sempre preocupar-se com o estômago, que estará mais sensível a ataques de remédios.