11 perguntas sobre ressaca

Comer massa após beber ajuda a bebedeira a passar? E comer gordura antes de beber, como carne ou pizza, ajuda a pessoa a não ter ressaca?

A massa após, ou um carboidrato, repõe energia mais rápido e pode ajudar a melhorar a bebedeira e tomar com estômago "forrado" reduz a absorção do álcool e poderemos ter essa "energia armazenada" anteriormente.

Ao comer e beber ao mesmo tempo, o importante é conseguir parar na dose ideal, porque senão vai ter muita caloria ingerida com porcarizitos. Tomar dez chopes (+/- 120 calorias cada) é mais fácil que dez coxinhas ou pastéis.

Álcool realmente ajuda a dormir melhor?

Tem alguns que preferem duas garrafas (ou uma) de cerveja a um calmante. Os dois são drogas permitidas legalmente, só que o calmante precisa de receita e consulta médica. Quanto à toxicidade, devemos aguardar resultados de pesquisas em laboratório.

Beber um drink depois de acordar ajuda a ressaca a passar?

Quem chega a esse ponto geralmente já está no fim. Pode passar, pois repõe com a energia "oca" de imediato. Depois a ressaca volta de novo.

E o café? É uma boa bebida para ajudar a ressaca a passar?

Pode ajudar um pouco devido à presença da cafeína, mas não passa muito, não. Melhor um carboidrato. Tomar remédios antes parece ajudar, mas é bom saber o que existe nessas drogas: se contêm antiácido, antiemético (vômitos), antinflamatório (piora a gastrite e a úlcera), que parecem melhorar, mas podem prejudicar o outro lado.

Prof. Dr. Ademar Yamanaka é especialista em gastroenterologia e coordenador geral do gastrocentro da Unicamp.