Índice deste artigo:
Pagina 8 de 10
Mito ou verdade: se você não tem uma alimentação saudável, seu cabelo pode sofrer.
Sim. O cabelo é pura proteína, portanto precisa de aminoácidos, vitaminas e sais minerais.
Uma dieta rigorosa pode fazer os cabelos caírem?
Sim. Como o cabelo não tem função vital alguma, o corpo "meio que" abandona a nutrição dos fios quando a pessoa se encontra numa dieta rigorosa.
Que alimentos deve-se inserir na dieta para os cabelos ficarem bonitos e saudáveis?
Carnes vermelhas, leite e frutos do mar.
Desordens alimentares podem estragar os cabelos?
Sim, qualquer defeito metabólico ou nutricional é visível nos cabelos.
