Saiba como a alimentação pode fortalecer seus cabelos

Sugestão de receita:

Suco Para Fortalecer os Cabelos

Ingredientes

½ manga háden em tiras

½ mamão papaia

6 ameixas secas

200 ml de chá-verde gelado

1 colher de sopa de linhaça

Modo de fazer

Bata a linhaça no liquidificador até virar uma farinha. Junte os demais ingredientes, bata e sirva em seguida.

Ana Paula Fidélis é nutricionista formada pelo Centro Universitário Newton Paiva e pós- graduada em Nutrição Clínica Funcional. É também membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional. www.anapaulafidelis.com.br.