Alimentos anti-idade: inclua nutrientes que preservam sua juventude

Índice deste artigo:

Pagina 10 de 12

 

 

200423021-001

Ômega 3

Onde encontrar: Salmão, bacalhau, sardinha, atum, sementes de linhaça.

Ação: Melhora as reações inflamatórias e protege os vasos sanguíneos.

 

 

 

 

Publicidade