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Alimentos anti-idade: inclua nutrientes que preservam sua juventude

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1129470_34873126Zinco

Onde encontrar: Algas, ostras, leite e iogurte, carnes, grãos.

Ação: Aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico.

 

 

 

 

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