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Alimentos anti-idade: inclua nutrientes que preservam sua juventude

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86522715Vitamina A

Onde encontrar: Fígado, gema de ovo, iogurte, leite e derivados desnatados.

Ação: Antioxidante, restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abscessos, furúnculos, acne e queda de cabelos.

 

 

 

 

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