Melasmas: acabe com as manchas escuras no buço

Como se proteger dos melasmas no rosto:

Que FPS de protetor solar deve ser usado? Ele deve proteger contra raios UVA e UVB?

O valor do fator de proteção solar adequado depende muito do tipo de pele, mas o recomendado atualmente é utilizar um fator de proteção de no mínimo 30.

Além disso, o mais importante é ter atitude em usar um protetor solar, repassá-lo a cada duas horas, aplicar cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol e o mais crucial e fundamental é evitar a exposição ao sol em horários em que existe radiação ultravioleta B, que é a responsável pelos danos no DNA da célula, ocasionando assim os tumores de pele. Esse horário seria entre as 10 da manhã e as 16 da tarde. A radiação ultravioleta A está presente durante todo o dia e causa principalmente o envelhecimento da pele e o bronzeamento, assim mancha muito mais a pele.

Hoje em dia é de grande importância, por todos esses motivos, o uso de um protetor solar de amplo espectro, ou seja, que tenha fator de proteção tanto para UVA quanto para UVB. 

Protetores solares com ativos antioxidantes como chá-verde e vitamina B são mais eficazes?

Esses ativos, disponíveis em grande escala no mercado, como vitamina E, chá-verde, betacaroteno, pycnogenol, vitamina C, entre outros, são antioxidantes importantes na ação de fotoproteção. Eles vão agir através da redução dos efeitos nocivos desencadeados após a exposição ao sol. Então são considerados fotoprotetores orais.

De quanto em quanto tempo o protetor solar deve ser reaplicado?

Todo e qualquer protetor solar deve ser aplicado a cada duas horas, porém, quando a pessoa mergulha em uma piscina ou no mar, esse protetor, se não tiver características de resistente à água, deve ser reaplicado logo após.

As cápsulas orais com ação antioxidante diminuem as chances dos melasmas surgirem? Por quê?

Sim, existem vários estudos comprovados cientificamente que indicam que os antioxidantes orais servem tanto para tratar do melasma quanto para a manutenção do tratamento. Mas sempre deve ser indicado pelo seu dermatologista, pois existem dosagens específicas e tomadas diferentes para cada tipo de antioxidante.

A mancha no buço já apareceu. O que fazer para clareá-la?

O primeiro passo é proteção solar, isso já causa redução de cerca de 20% da mancha. Outro fator que também já ajuda muito no clareamento é evitar a depilação com cera quente ou fria e pinça, porque esses métodos causam o arrancamento do pelo, formando assim uma nova mancha ou intensificando a que já existe.

Para tratar, existem milhares de cremes chamados de despigmentantes, que têm ativos como hidroquinona, ácido retinoico, ácido elágico, vitamina C, derivados da soja e do café, que promovem com o uso tópico e diário o desaparecimento da mancha. Mas lembre-se: o melasma não tem cura, então, depois de tratado e a pele já estar clarinha, é necessária a proteção solar diária e ainda o uso de um creme para manutenção do quadro. Além disso, existem ainda alguns tipos de aparelhos a laser que, quando bem indicados, podem trazer bastante beneficio na terapêutica.

Depilar o buço ajuda as manchas a aparecerem?

Sim, como já disse, os métodos que causam o arrancamento do pelo desencadeiam um processo inflamatório, que, feito repetidamente, forma uma mancha no local. Então, para evitar o surgimento dessa mancha, é melhor optar por métodos como creme depilatório ou, melhor ainda, a depilação feita a laser.

Dra. Carla Bortoloto é dermatologista clínica e cirúrgica do IPTCP (Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele) e professora da pós-graduação do curso de Dermatologia da Fundação Pele Saudável de SP.