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Para melhorar as náuseas e os vômitos é recomendado:
• Evitar jejuns prolongados, fracionando as dietas.
• Ingestão de alimentos secos (pão, torrada), ricos em carboidratos (de fácil digestão e fonte de energia).
• Ingestão de líquidos (gelados normalmente têm melhor aceitação).
• Eliminar frituras, condimentos e alimentos que causem piora dos sintomas.
• Apoio psicológico.
Caso essas medidas não melhorem as náuseas e os vômitos, a gestante deve conversar com seu médico, de forma que o mesmo possa avaliar a necessidade de prescrição de medicamentos ou outras condutas que ajudem a gestante a conseguir uma nutrição adequada no início e durante a sua gestação.
