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SOCIAIS E PSICOLÓGICOS
- Melhora da autoestima;
- Melhora da autoimagem;
- Diminui a sensação de isolamento social;
- Diminui a ansiedade e o estresse;
- Diminui do risco de depressão;
- Promove a socialização do estado gestacional com outras mulheres.
Como todo exercício físico, durante a prática da hidroginástica deve ser observado o controle de medicamentos para diabetes e hipertensão, visto que os mesmos interferem na sua absorção.
