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Síndrome de Burnout: estresse no trabalho causa sintomas emocionais e físicos

Índice deste artigo:

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 SINTOMAS EMOCIONAIS:

Desgaste emocional intenso, com sintomas muito parecidos com os da depressão:

- Dificuldade de concentração;

- Tristeza;

- Falta de ânimo;

- Angústia;

- Desespero;

- Alteração do humor;

- Irritação e agressividade;

- Falta de sentido e pouco interesse pelas coisas que antigamente geravam prazer e bem-estar;

- Sentimento de baixa autoestima;

- Baixa avaliação sobre o desempenho profissional;

- Dificuldade de lidar com conflitos;

- Baixa tolerância à frustração;

- Desejo de largar tudo e sair do trabalho;

- Sentimento de estar no limite;

- Reações agressivas como forma de proteção.

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