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Aumenta incidência de infarto em mulheres

Índice deste artigo:

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Como prevenir?


• Não fumar nunca

• Praticar exercícios físicos regularmente, pelo menos três vezes por semana

• Ter bons hábitos alimentares, incluindo no cardápio frutas, verduras, legumes, carnes magras e cereais integrais

• Reduzir o consumo de álcool

• Estar atenta a sinais de depressão ou estresse e, em caso de dúvida, procurar auxílio médico

• Ir ao médico regularmente para consultas de rotina e seguir corretamente suas orientações

• Sempre procurar atendimento médico ao menor sinal de dor no peito ou desconforto torácico, especialmente se já possuir algum fator de risco

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