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Como deve ser a alimentação durante a diarreia?

A alimentação durante a diarreia deve ser dos alimentos que a criança aceita melhor, em volumes menores e intervalos mais curtos. Preferir alimentos de melhor digestibilidade: cozidos e amassados. Leite de peito nunca se suspende. Leite pode continuar, mas iogurte é preferível. Exemplo: canja de arroz, frango, batata, azeite e sal. Papinha de legumes. Ovo cozido. Gelatina. Bolacha de água e sal. Biscoito de polvilho. Torrada. Banana e maçã.

 

Existe alguma forma de preveni-la?

Para a prevenção da diarreia é importante a higiene: lavagem de mãos, evitar alimentos e gulodices de praia não adequadamente refrigerados. A vacina contra rotavírus nos bebês é um grande progresso nesse sentido.

 

O que é a intolerância à lactose? Ela pode provocar diarreia?

A intolerância à lactose pode ocorrer em bebês principalmente após um surto de diarreia. Na verdade, todos nós temos certo grau de intolerância à lactose desde a idade escolar. Por isso é interessante não exagerar no leite. Iogurte e queijo branco são boas alternativas.

A intolerância à lactose causa empachamento, dor de barriga e fezes moles às vezes ácidas. Não costuma dar uma diarreia forte.


Observação: Toda diarreia que não melhora após 15 dias deve ser investigada pelo pediatra.

 

 

Dr. Jayme Murahovschi é professor livre-docente em Pediatria Clínica pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), especialista em Gastroenterologia Pediátrica e titular da Academia Brasileira de Pediatria.

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