Osteoporose em crianças e adolescentes: dieta rica em cálcio e exercícios físicos ajudam a evitar a doença

Há alguma forma de evitar?

Sim. A prevenção da osteoporose deve fazer parte da rotina de todas as crianças. São atitudes de prevenção: dieta rica em cálcio (a quantidade depende da idade e varia de 500 a 1.500 mg/dia), realização de exercícios físicos e exposição à luz solar, para ativar a vitamina D, que é importante na absorção do cálcio. Pediatras e nutricionistas podem indicar os alimentos que contenham maior quantidade de cálcio e adequar a dieta para melhor aceitação da criança.

Há tratamento específico para crianças?

Em crianças com osteoporose estabelecida, as medidas de prevenção também estão indicadas. O tratamento específico é a reposição com suplementos de cálcio e vitamina D, além do uso de medicamentos como os bisfosfonatos. Esses tratamentos devem ser indicados e monitorizados por médicos especializados, como reumatologistas e endocrinologistas pediátricos.

Referência: Reumatologia para o Pediatra (Maria Teresa Terreri, Silvana Sacchetti) Ed. Atheneu, 2008.

Dra. Vanessa Monteiro Bugni é Reumatologista Pediátrica pela UNIFESP, com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Pediatria e Sociedade Brasileira de Reumatologia. É também médica assistente do setor de reumatologia pediátrica da UNIFESP e da CLESPE – Clínica de Especialidades Pediátricas do ABC (www.clespe.com.br). CRM 115.877