Índice deste artigo:
Os dados e os fatos
Se liberados pelo médico, os portadores de síndrome de Down devem fazer atividade física. Também vimos que, na questão respiratória acompanhada da hipotonia muscular, a natação é aconselhada por não ser uma atividade natural do ser humano, tendo que aprender a dominar as características físicas da água para flutuar, se deslocar e respirar. A respiração requer atividade constante dos músculos escaleno, intercostais internos e externos, ajudando a reverter a hipotonia muscular. Além disso, existe consenso entre os fisiologistas apontando a natação como uma das melhores atividades capazes de desenvolver a capacidade cardiorrespiratória. Essa valência física é essencial para as atividades funcionais do ser humano. Ou seja, andar, correr, brincar, passear, subir escadas, trabalhar e viver normalmente, sem se cansar.
Outra atividade que apresenta ótimos resultados físicos e psíquicos aos portadores da síndrome é a equoterapia. O andar a cavalo induz à execução de movimentos tridimensionais horizontais (direita, esquerda, frente e trás) e verticais (para cima e para baixo), atuando no sistema nervoso profundo responsável pelas noções de equilíbrio, distância e lateralidade, dando à criança confiança e coordenação. Importante: a equoterapia só é permitida ao portador da síndrome que não tenha instabilidade atlantoaxial. No mais, é deixar as crianças se desenvolverem com cuidado, sem exageros e sem preconceito.
