Como prevenir placas bacterianas? Dentista dá as dicas

Praticando higiene bucal satisfatória que inclua escovas de boa procedência, acompanhadas de boa e frequente utilização (crianças, no mínimo três vezes ao dia, e adultos, no mínimo duas vezes ao dia). Além disso, o fio dental ou escovas interdentais – para os vãos dos dentes – são parceiros indispensáveis à prática regular da higiene bucal. Restringir o consumo de açúcar é outro fator que torna as bactérias da placa menos nocivas à saúde da boca.

 O que fazer para eliminá-las?

Com técnicas e recursos de higiene adequados a sua necessidade. Seu dentista saberá orientá-lo sobre o tema e individualizar ao seu caso o que existe para a higiene bucal.

Alguns alimentos ajudam no aparecimento delas?

Sim, especialmente os açúcares pegajosos – balas, sorvetes, chicletes e outros.

Elas podem causar problemas à saúde bucal?

Tanto para a saúde dos dentes e das gengivas, como para a saúde global. Estudos apontam que pessoas com mais doenças de boca decorrentes da inadequada remoção diária da placa bacteriana são mais susceptíveis a problemas cardiovasculares, descontrole do diabetes, partos prematuros e infecções dos pulmões e do aparelho digestivo.

Dr. Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes é cirurgião-dentista, Mestre em Odontologia pela Universidade Paulista, membro Internacional da American Academy of Periodontology, consultor científico da Associação Brasileira de Odontologia (ABO) e do blog Adoro Sorrir. CROSP 56297.