Sonolência excessiva

Existe prevenção?

A prevenção consiste em respeitar a quantidade de sono e os horários de dormir e acordar de cada indivíduo, evitar a privação voluntária do sono com atividades excessivas (trabalho, lazer, etc...) e estar atento à presença de um distúrbio do sono.

Quais são os grupos de pessoas mais afetadas?

Qualquer pessoa pode sofrer de SE. Mas alguns grupos se destacam como adolescentes que se privam voluntariamente do sono por lazer e estudos, adultos que excedem em horas de trabalhos, adultos e idosos com doenças do sono e principalmente trabalhadores em turnos noturnos.

Lia Rita Azeredo Bittencourt é Prof. Adjunta de Medicina e Biologia do Sono - UNIFESP e Coordenadora Clínica do Instituto do Sono. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.