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Quais as causas?
As causas mais comuns de prejuízo do sono são a privação, provavelmente como resultado do excesso de trabalho, responsabilidade familiar, uso de medicamentos ou outros fatores pessoais. A fragmentação do sono pode ser conseqüência de determinadas condições médicas ou fatores ambientais que provocam o prejuízo tanto da quantidade quanto da qualidade do sono. Cada distúrbio do sono possui uma causa distinta.
A apnéia do sono, por exemplo, pode ser causada por uma obstrução parcial ou total da via aérea superior durante o sono que prejudica a passagem do ar e com isso faz com que o paciente tenha apnéias durante a noite, o que pode acarretar em microdespertares durante todo o período de sono. Desta forma, o paciente sofre uma fragmentação do sono e não dorme profundamente como deveria para restaurar as funções físicas e psíquicas.
Já a insônia pode ser secundária a outra doença como depressão ou apnéia do sono ou estar relacionada aos movimentos periódicos de pernas, mas pode simplesmente ser causada por problemas pessoais como as preocupações diárias. A narcolepsia é uma desordem que afeta o controle da vigília e do sono e possui influência genética. A síndrome das pernas inquietas também parece ter um componente genético, assim como a narcolepsia, podendo, porém, ser também secundária a outras doenças (neurológicas, reumatológicas) ou uso de medicações.
