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Quem é mais propenso a uma maior intensidade de transpiração? Homens, mulheres, crianças, magros, com sobrepeso, idosos... isso influencia?

Cada indivíduo possui características próprias (inerentes) que influenciam diretamente na capacidade de transpiração do organismo. Há uma série de fatores individuais que influenciam na intensidade da transpiração. Esses fatores são:

 

Sexo: os homens produzem até 50% mais suor do que as mulheres;

Alimentação: alguns condimentos (cebola, alho, pimenta, etc.) podem aumentar a sudorese e alterar a constituição natural do suor;

A fase da vida: a menopausa favorece o aumento da transpiração;

O peso: as glândulas sudoríparas dos indivíduos obesos trabalham mais;

E até mesmo o estado emocional: estresse e tensão aumentam a sudorese.

 

Quais cuidados devemos ter no dia a dia?

A limpeza regular da pele, de modo a eliminar as impurezas e os resíduos, é um processo extremamente importante para a manutenção de uma microbiota normal.

A principal medida é realizar a higienização do corpo, isto é, dar maior atenção à higiene das partes do corpo que mais transpiram, como, por exemplo, pés, mãos e axilas. Além disso, a adoção de medidas simples no dia a dia pode contribuir para a prevenção da bromidrose, como, por exemplo, utilizar meias limpas todos os dias, de preferência de algodão (absorvem melhor o suor e facilitam a transpiração), utilizar sapatos arejados, evitar utilizar calçados confeccionados com materiais sintéticos, lavar e secar bem entre os dedos dos pés e utilizar sabonetes antissépticos.

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