Chá de Gengibre

Modo de preparo

Disponha todos os ingredientes na água e leve ao fogo até levantar fervura. Desligue, e deixe abafado por 15 minutos. Consuma quente e, se necessário, adoce com mel.

Karelin Alvisi Cavallari é nutricionista pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (Unesp) campus Botucatu-SP e pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional.