Suco expectorante

Benefícios

A associação do limão com o maracujá, ambos frutos fonte de vitamina C, ajuda o sistema imunológico a combater infecções, enquanto o agrião apresenta benefícios sobre o sistema respiratório, atuando como descongestionante e aumentando a fluidez do muco, melhorando assim a respiração. O mel, por sua vez, consiste num alimento fonte de energia e conta também com propriedades expectorantes e anti-inflamatórias. 

Clarissa Fujiwara é nutricionista graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP). Mestranda pela Faculdade de Medicina da USP. Nutricionista da Liga de Obesidade Infantil do HC-FMUSP. Pesquisadora do Laboratório de Carboidratos e Radioimunoensaios (LIM-18) da FMUSP.