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Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cinco minutos.

Obs.: pode ser utilizado na preparação de doces.

 

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 300 ml

Calorias por porção: 70,60 kcal

Carboidratos: 10 g

Proteínas: 7,20 g

Lipídios: 0,2 g



Juliana Dragone é nutricionista e pós Graduada em Nutrição Clínica pelo GANEP. CRN3: 27403

Site: http://www.nutricionistajuliana.com.br

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