Creme de papaia

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata o iogurte natural com o mamão. Despeje em tigelas e polvilhe o cereal. Sirva a seguir.

Rendimento: 5 porções

Juliana Arruda Ramos é nutricionista formada pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) campus Botucatu-SP e pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional.