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Modo de Preparo

Bata no liquidificador uma xícara e meia de chá de néctar de laranja com a beterraba até ficar bem homogêneo. Despeje em fôrma de gelo e leve ao freezer até congelar. Sirva o néctar restante em copos com os cubos de gelo de beterraba.

 

Rendimento: 04 porções.

 

 

Juliana Arruda Ramos é nutricionista formada pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) campus Botucatu-SP e pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional.

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